Therapie
Mein Angebot
Einzeltherapie
Akute Belastungen haben einen hohen Einfluss auf das Befinden, und resultieren mitunter Orientierungslosigkeit und psychosomatische Beschwerden. In Einzeltherapiesitzungen erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen Lösungen und Strategien zur Bewältigung neuer Lebenssituationen.
Ehe- und Beziehungstherapie
Beziehungen benötigen Pflege und Aufmerksamkeit. Gerät eine Ehe oder Beziehung in Schieflage, hat das einen großen Einfluss auf das Befinden der Partner und deren Beisammensein. Ich unterstütze Sie dabei Probleme aufzudecken und Lösungsansätze aufzuzeigen. Hierbei gilt es auch zu überlegen, welche Aussicht ein Aufrechterhalten der Beziehung mit sich bringt. Ich begleite Sie während dieser schwierigen Phase Ihres Lebens.
Kinder- und Jugendberatung
Kinder und Jugendliche erfahren einen immensen Stress im Verlauf ihrer Entwicklung. Die Folgen akuter Belastungssituationen können sich in der Interaktion mit Altersgenossen niederschlagen. Aggressives, aber auch zurückhaltendes Verhalten sind oftmals Ausdruck eines gestörten Selbstwertgefühls. In enger Zusammenarbeit mit den Eltern verfolge ich Ansätze zu Steigerung des seelischen und emotionalen Wohlbefindens. Die Eindrücke der Kindheit wurzeln am tiefsten.
Autogenes Training
Hektik und Stress, als Teil unseres schnellen Lebenswandels, lasten auf unserem Befinden. Dauerhafte Erreichbarkeit, Zeit- und Erfolgsdruck führen immer häufiger zu psychischen Erkrankungen. Depressionen und Burnout sind nur Beispiele für mögliche Folgen. Gerade deshalb ist eine zielgerichtete und wirksame Entspannung unabdingbar. Auszeiten sind notwendig, um den Energiehaushalt im Gleichgewicht zu halten. Trainieren Sie mit mir Methoden zur aktiven Entspannung durch Autosuggestion.
Rukye (Reiki)
Auch diese Therapieform richtet sich auf die ungestörte Beziehung zwischen Körper und Geist. Ursächlich für Unstimmigkeiten in diesem Zusammenspiel, ist ein energetisches Ungleichgewicht. Reiki zielt auf die Verbesserung des Energieflusses innerhalb des Körpers, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Insbesondere Wasserenergetisierung und -therapie unterstützen das Ausbalancieren von Herz und Kopf.
Systemische Familientherapie
Das Familienleben bietet eine Menge Herausforderungen. Nicht immer lassen sich diese ohne Reibung überwinden. Unsicherheiten in Bezug auf die Erziehung von Kindern, der Umgang mit dem Verlassenwerden im Trennungsfall, aber auch Mobbing an Schule oder Kindergarten, betreffen die gesamte Familie. Wir erstellen gemeinsam Konzepte zum Umgang mit bedrückenden Situationen.